女性の薄毛の悩み

女性の薄毛の悩みとは

女性の薄毛の悩みについて

女性で薄毛の悩みを持つ人は多くいます。その原因はホルモンバランスの崩れによるものが多いです。ホルモンの崩れは、体内循環を滞らせ毛根への栄養が行き届きにくくしたり、頭皮を乾燥状態にすることが多いので、角質が厚くなり毛穴が狭くなって抜け毛が増える原因になるのです。ホルモンの減少を食い止めるには、バランスの良い食事、適度な運動、良質睡眠などが必要です。そして、そのホルモンと同じ働きを持つ栄養素のサプリメントなどを摂取することで抜け毛が改善していきます。

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